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Os benefícios das Cartas para Mente

Bem-estar

Autocuidado

Potencialize o cuidado com a sua saúde mental e encontre mais bem-estar na sua rotina.

Enfrente os dias difíceis acolhendo as suas emoções  com nossas reflexões e lembretes.

Conheça as Cartas para Mente
sua nova ferramenta de autocuidado
Baseadas em artigos e livros

Cada carta foi baseada em teorias da psicologia e redigidas por psicólogas para você refletir e ter insights importantes para sua vida sobre: autoestima, perfeccionismo, ansiedade, autocobrança, entre outros temas atuais.

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Desenvolvidas por psicólogas 
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A ideia das Cartas para Mente surgiu na pandemia da COVID-19.

 

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Somos psicólogas e nos chamamos Tayná Amorim e Marina Reis. Em nossos atendimentos clínicos e no trabalho no hospital na linha de frente, viámos cada vez mais pessoas ansiosas e depressivas e pensamos em uma maneira de ajudá-las...

 

Foi aí que surgiu a ideia de construir uma ferramenta,  as Cartas para Mente, para incentivar as pessoas a cuidarem da saúde mental em meio as dificuldades da vida.

 

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O que você encontra nas Cartas para Mente?

Cartas para cada momento

As Cartas podem ser separadas em cores com temas para que você consiga usar da forma que quiser: existem cartas para refletir, para agir, para lembrar e para se acolher.

Mensagens práticas e objetivas

Possuem reflexões e lembretes curtos e práticos para incentivar o cuidado com a mente.

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Manual

Possuem um manual com várias sugestões de uso para você se cuidar com as Cartas.

Design

Design clean e minimalista.

Linguagem acessível e gentil

Ainda que as cartas tenham sido baseadas em livros e artigos elas foram escritas em uma linguagem acessível para  incentivar o cuidado com você mesmo.

ou 12x de R$5,00
 

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Vestindo a saúde mental

Conheça nossas camisas com frases para o autocuidado diário.
Conforto e versatilidade para o seu dia a dia de algodão egípcio!

 

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