Conheça as Cartas para Mente
sua nova ferramenta de autocuidado
Baseadas em artigos e livros
Cada carta foi baseada em teorias da psicologia e redigidas por psicólogas para você refletir e ter insights importantes para sua vida sobre: autoestima, perfeccionismo, ansiedade, autocobrança, entre outros temas atuais.

Desenvolvidas por psicólogas
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A ideia das Cartas para Mente surgiu na pandemia da COVID-19.
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Somos psicólogas e nos chamamos Tayná Amorim e Marina Reis. Em nossos atendimentos clínicos e no trabalho no hospital na linha de frente, viámos cada vez mais pessoas ansiosas e depressivas e pensamos em uma maneira de ajudá-las...
Foi aí que surgiu a ideia de construir uma ferramenta, as Cartas para Mente, para incentivar as pessoas a cuidarem da saúde mental em meio as dificuldades da vida.
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O que você encontra nas Cartas para Mente?

Cartas para cada momento
As Cartas podem ser separadas em cores com temas para que você consiga usar da forma que quiser: existem cartas para refletir, para agir, para lembrar e para se acolher.
Mensagens práticas e objetivas
Possuem reflexões e lembretes curtos e práticos para incentivar o cuidado com a mente.


Manual
Possuem um manual com várias sugestões de uso para você se cuidar com as Cartas.
Design
Design clean e minimalista.